Cum să faci un duș corect

S-ar putea să vă gândiți că „cum să faceți un duș corect” este o întrebare fără rost. Cu siguranță, toată lumea știe să facă duș? Majoritatea oamenilor au făcut un duș - de obicei folosind fie a cap de duș fix sau a cap de duș de mână — de când erau copii. Într-adevăr, în întreaga lume, dușul este cel mai comun mod de curățare a corpului cu apă.

Cu toate acestea, ai fi surprins să știi că mulți oameni de fapt nu fac duș în mod corespunzător. Sigur, fac duș, dar nu o fac bine! Și dacă faci ceva, este logic să o faci corect de fiecare dată.

De ce este important să faci un duș corespunzător? Făcând un duș corect, pielea și părul sunt curate, dar nu sunt exfoliate, consumul de apă este ținut sub control și sănătatea pielii și a părului este menținută. Adesea, problemele pielii și părului, cum ar fi uscăciunea, mâncărimea și uleiul, se datorează greșelilor pe care le fac oamenii în timpul dușului.

Să ne scufundăm direct și să aruncăm o privire asupra modului de duș corespunzător, astfel încât de fiecare dată când intri în baie să poți experimenta cel mai bun duș posibil.

Care este modalitatea corectă de duș?

Modul corect de a face duș implică de fapt câțiva pași pentru a asigurați-vă că o faceți corect. Iată un ghid pas cu pas despre cum să faci un duș corect:

1) Reglați temperatura apei: Primul pas înainte de a face un duș este să vă asigurați că temperatura apei este corectă. Nu ar trebui să fie prea cald sau prea rece. Apa trebuie să fie călduță sau călduță. Acest lucru este important deoarece apa este prea fierbinte îți îndepărtează pielea de uleiurile sale naturale și duce la uscăciune. Apa rece, pe de altă parte, vă poate face pielea strânsă și inconfortabilă. Desigur, tu poate ia ocazional o duș cald sau rece dacă chiar vrei.

2) Udați-vă părul și corpul: După ce ați reglat temperatura, umeziți-vă părul și corpul cu apă. Închideți dușul după ce faceți acest lucru.

3) Aplicați săpun și șampon: Acum că corpul și părul sunt ude, este timpul să aplici săpun și șampon.

Aplicați săpun sau cremă de corp pe tot corpul (începeți cu umerii și apoi mergeți în jos); puteți folosi o lufa sau un puf de duș, dar nu vă frecați prea tare pielea.

Nu uitați să aplicați săpun între degetele de la mâini și de la picioare și în spatele urechilor și genunchilor. Apoi, ia o cantitate mică de șampon în palmă și transformă-l într-o spumă. Masați ușor șamponul pe scalp și păr.

4) Spălați săpunul și șamponul: Porniți dușul pentru a clăti bine săpunul și șamponul. Daca ai un cap de dus fix, continua sa te intorci astfel incat apa sa te loveasca peste tot. Dacă aveți un cap de duș de mână, mutați-l pentru a scăpa de tot săpunul și șamponul.

5) Aplicați balsam (opțional) și clătiți: Dacă aveți părul uscat sau deteriorat, poate doriți să aplicați balsam după șamponare. Luați o cantitate mică de balsam și aplicați-o în păr, începând de la vârfuri și mergând în sus (dar nu până la nivelul scalpului!). Ține-l aprins ceva timp. Asigurați-vă că dușul este oprit în această perioadă. Apoi, porniți apa și clătiți bine balsamul.

6) Spălați-vă fața: În sfârșit, este timpul să te speli pe față. Folosiți un produs de curățare delicat și masați-l în piele. Nu freca prea tare! Clătiți bine demachiantul odată terminat.

7) Asigurați-vă că dușul este oprit: Verificați dacă ați oprit corect dușul. Un cap de duș care curge nu numai că irosește apă prețioasă, ci și ard găuri în buzunare!

8) Înfășurați-vă într-un prosop: Obțineți prosoape curate și moi pentru păr și corp. Cu toate acestea, nu vă uscați complet pielea, deoarece următorul pas este important.

9) Aplicați o cremă hidratantă: Pentru a evita uscarea, aplicați o cremă hidratantă pe tot corpul în timp ce pielea este încă umedă.

10) Ieși din duș: Ai terminat! Tocmai ai avut cel mai bun duș al zilei tale și ești gata să te îmbraci.

Și iată-l! Aceștia sunt cei 10 pași pe care trebuie să-i faceți pentru a face un duș corespunzător. Urmând acești pași, poți fi sigur că pielea și părul tău vor rămâne sănătoase și curate.

În plus, acești 10 pași reduc și consumul de apă! Adevărul trist este că mulți oameni lasă dușul în funcțiune tot timpul în care sunt în baie. Acest lucru este inutil și poate fi ușor evitat, așa cum am demonstrat mai sus.

Ce nu ar trebui să faci la duș?

Deși există multe lucruri pe care ar trebui să le faci sub duș, există și unele lucruri pe care nu ar trebui să le faci. Iată câteva greșeli de duș pe care ar trebui să le evitați:

1) Nu stați la duș prea mult timp: Starea prea mult timp la duș vă poate îndepărta pielea și părul de uleiurile lor naturale și poate duce la uscăciune. Așadar, dacă doriți să evitați pielea și părul uscat, nu stați la duș mai mult de 10 minute. Ideal ar fi să faci un duș în mai puțin de 5 minute. Puteți chiar să luați în considerare averse bleumarine.

2) Nu folosiți apă fierbinte tot timpul: După cum am menționat mai devreme, folosirea apei fierbinți tot timpul vă poate îndepărta pielea de uleiurile sale naturale. Știm că dușurile fierbinți sunt foarte populare, dar nu sunt grozave pentru pielea și părul tău! Încercați să limitați dușurile cu apă caldă la o dată sau de două ori pe săptămână. În alte zile, folosiți în schimb apă călduță sau călduță.

3) Nu folosi demachiante dure: Demachiantele dure vă pot deteriora pielea, așa că este important să le evitați. Căutați produse de curățare blânde care sunt concepute pentru tipul dvs. de piele (de exemplu, uscată, grasă, sensibilă etc.).

4) Nu folosiți forță excesivă asupra pielii și părului: Când vă spălați părul și corpul, nu folosiți prea multă forță. Acest lucru vă poate deteriora pielea și părul. Într-adevăr, dacă observi că îți cade părul sub duș, s-ar putea să-l speli prea agresiv, ceea ce îl face pe cel mai slab fire de păr cad mai repede - acest lucru este normal, dar totuși fiți cât mai blând posibil. Așadar, folosește mișcări delicate și ai grijă să nu freci prea tare. Vă recomandăm să vă descurcați părul cu degetele înainte de șamponare.

5) Nu folosiți un cap de duș murdar, plin de calcar sau mucegăit: Dacă nu vă curățați regulat capul de duș, acesta se poate acoperi calcar, bacterii și/sau mucegai. Acestea pot fi apoi transferate pe piele și păr, ceea ce poate duce la iritații sau infecții ale pielii. Deci, asigurați-vă că curățați-vă capul de duș regulat!

6) Nu faceți duș fără un covor antiderapant: Alunecarea sub duș poate fi foarte periculos, mai ales dacă te lovești cu capul.Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că utilizați a covoraș antiderapant la dușul tău — este unul dintre cele mai importante accesorii de duș pe care le poți avea! Astfel de covorașe, care funcționează și pentru căzi, sunt deosebit de grozave pentru copii, animale de companie și bătrâni, despre care se știe că sunt instabile în medii umede și cu săpun. Cu un covoraș antiderapant, puteți face duș cu mai multă încredere.

7) Nu uitați să hidratați: După cum am menționat la pasul 9, este important să aplicați o cremă hidratantă pe tot corpul în timp ce pielea este încă umedă. Acest lucru va ajuta la blocarea umidității și la prevenirea uscăciunii.

Urmând aceste sfaturi, poți fi sigur că faci duș în cel mai bun mod posibil!

Bucurați-vă de dușuri de lux, ecologice și adecvate cu capete de duș StoneStream

Acum că știți cum să faceți duș corespunzător, este timpul să vă îmbunătățiți experiența de duș Capete de duș StoneStream EcoPower. Capurile noastre de duș luxoase și ecologice vă vor permite să faceți un duș corespunzător de fiecare dată!

Cu capete de duș StoneStream EcoPower, vă puteți bucura de beneficiile:

Bucurați-vă de dușuri vesele, sănătoase și adecvate!